工作断舍离

去年在朋友的推荐下看了山下英子的两本著作《断舍离》和《俯瞰力》。初次看这类整理的书,对于概念性的东西不是特别的明白,执行力也不强,只看明白了一个字「」。

时隔一年,再次阅读山下英子的著作《工作断舍离》,发现自己在断舍离的过程之中,走了很多的弯路,掉进了很多的「坑」。

什么是断舍离

  • 「断」断绝不需要的东西
  • 「舍」舍弃多余的物品
  • 「离」脱离对物品的执着

断舍离,通过物品的整理,将现有的重心转移到另外一个更好重心的过程。在整理的过程中,重心不再是「物品」,而是「自己」,不必考虑过去,未来,只需要考虑当下的选择。

引用畅销书作家 Colin Turner

从人生中去除废物的过程,会改变我们思考事物的方式,会开辟重新构建自我的道路,推陈出新,保持活力。

判断标准

  • 需不需要
  • 合不合适
  • 舒不舒服

在一系列断舍离过程之中,关键是将重心放在自己而不是物品,当你感觉有不需要,不合适,不舒服的时候,也就是断舍离的最佳时机,将他们一一的断绝,舍弃,脱离。

断舍离通过物品的整理达到认识自我的目的,让我们清楚的知道自己需要的是什么。

几个建议

在选购物品时,必须严格筛选,如无必要,勿增「实体」。必要的东西,必要的时候再买。一旦购入物品,请将彻底使用,而不是将其束之高阁,存放在柜子或抽屉之中。这样既不浪费,也会让物品发挥其价值。

接下来做什么

正如书中所说「有多少生命就有多少瑜伽」,每个人对于断舍离的理解亦是不同。断舍离没有固定的模式,我们我们只需要按照自己的节奏来提升即可。

不要指望断舍离一次就能解决所有的问题和麻烦,反复的练习,从身边力所能及的地方开始。