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今天是参加《Doit.im掌控每一天》课程的第28天。从第一周的瞎欢喜,第二周的抗拒,第三周的接受,一直到第四周,才慢慢的开始有甘愿受、欢喜做的状态。

前世今生

去年年底,在幸福进化俱乐部1群,就听说易仁永澄要开一个《Doit.im掌控每一天》的课程。当初抱听一听,看一看的心态,加入了幸福进化俱乐部,对课程是完全的不感兴趣。年后,状况频发,越来却不知道自己想到的是什么。删除QQ上的大部分人,清退了所有的QQ群(当时的幸福进化俱乐部QQ群已经有2000人),删除一切能删除的东西。

风欲静,而树不止 1

6月底,我感觉不能再这么下去,决心改变。我又一次加入了幸福进化俱乐部QQ群。在一次QQ群的聊天中,再一次偶遇易仁永澄。易仁永澄向我推荐《Doit.im掌控每一天》的课程,如果在此之前,我一定会委婉的拒绝。这次却没有,因为我希望改变。

第一周

从7月15日在图书馆听完了易仁永澄长达6.5小时的课程,精神一直处于亢奋状态。会把很多乱七八糟的任务放进收集箱,第一周做的最多的事情,收集、分解、收集、分解……忙的是不亦乐乎。今日待办的任务不是多就是少,且没有项目。常常将项目当分类用。

第二周

易仁永澄指出了我第一周犯的错误,按理说我应该及时改正,但我却没有这么做。我清楚的看到内在的小我把自己的情绪带出来。我开始慢慢的厌烦、抗拒、敷衍、不想参加,希望活动快点结束。

第三周

时间长了,心也就慢慢的定下来。好吧,既然我无法改变,那我就选择接受。回过头来,把《搞定1》的书再拿出翻翻,第八期的课程又重听了一遍。感觉与第一次上课的完全不同。

第四周

现在每天晚上我都会把第二天的日计划做完,第二天一早醒来就打卡。习惯的力量是巨大的,早上我再也不用闹钟,每天到那个点就自然醒。我很享受现在的这种状态,甘愿受,欢喜做。

自从参加《Doit.im掌控每一天》的活动,每天最幸福的事情是做日计划与微信打卡。参加日计划的28天,有过偷懒,有过情绪,有过努力,有过反思,同样也收获了很多,不仅仅只是日计划。

感谢易仁永澄与助教们,谢谢你们28天来的陪伴与辛勤付出。


  1. 树欲“静”而风不止,出自《汉·韩婴·韩诗外传》

几日前,小伙伴们在糊糊群讨论。自己在群里发了几个想法,车厘子说那你就把它写下来吧。拖拉将近半个月的时间,今日利用中午的时间来写写我们的梦想「学院」。

梦想「学院」没有固定的学校,没有固定的班级,甚至没有固定的老师。我们的学院只存在于虚拟的网络之中,但我们的教室可以是我们能够到达的任何一个地方。我们到山顶,到湖边,可以在高耸入云的摩天大楼内,也可以到一望无垠的海上,甚至我们可以去南极。这是我们学校最大的特色之一。

我们的老师不一定是名师,他们可以是我们身边每一位位普通而又平凡的老板姓,也可以是某一领域的好手。学院唯一的要求,希望每一位老师都必须要有拿得出手的绝活,也叫一技之长。

我们学院的课程内容包罗万象,上到天文地理,下到做菜拖地。我们根据网络的报名情况,为学员们提供多种的教学方式。

  • 网络教学
  • 指定老师前往X地培训学员
  • 指定学员前往X地参加培训
  • ……

以上,高大上的计划都是未来我们现实「学院」的规划。

在我们糊糊群里面,每个人都有自己独特的爱好。有人喜欢做饭烧菜,有人喜欢写字画画,有人喜欢泥塑陶瓷,有的人喜欢篆刻…………我们根据自己的兴趣爱好,选择一项,仅仅就一项你最爱的技能,进行努力精进的深入学习与研究。根据10000小时的定律,只要我们通过10000小时专注研究,就能成为这一领域的专家。

我们在某一领域每天投入2.7小时,10000小时大概需要10年的时间。10年,这看起来似乎长了一点。那我们用3年的时间来深入研究自己喜欢的领域,3年虽不能让我们成为专家,但是当一个老师足矣。我们可以一边教学,一边工作,一边学习。

我了实现每个人的梦想,为了让不上班也能有收入成为现实。在追寻理想的道路上,我们一起努力把。

有段时间没有来写书评,主要原因是最近一段时间读书少了。没有投入,产出的内容就更少。从现在起开启学霸模式,多学习,多读书,多产出,多些好的文章。

《吃掉那只青蛙》一书的大名在几年前,刚刚接触到GTD时间管理就已经听说,但一直没有拿来读一读。在刚刚了解GTD的时候,每次去图书馆找这本书,不是找不到就是已经被借走。上周去大学园区图书馆借书,在GTD系列的书架上突然发现这本书,这不是我寻觅多年的那本书,今日终于被我找到。翻着已经泛黄的书页,又勾起我很多的回忆。

人在江湖,身不由己

每天我们都有忙不完的工作,做不完的家务,读不完的书,理不清的念头,各种个胡思乱想……我们是多么希望能够结束这一切,过平常的生活。事实上你永远无法摆脱。

《佛光大辞典》:“烦恼即菩提”,烦恼与菩提相即不二之意。

既然无法摆脱这一切,那我们又该如何在忙碌的生活与工作中修行。《吃掉那只青蛙》的作者为我们提供了很多方法。

首先我们先来认识这只具有魔力的青蛙。青蛙,本意指一种水陆两栖动物,在本书中那只青蛙代表那些对个人而言最重要的任务。

明确目标

  1. 确定自己究竟想要什么
  2. 将自己的目标写下来
  3. 为自己的目标设定一个最后的期限
  4. 将实现目标所要做的事情全部列出来
  5. 整理这份清单(根据有限顺序来处理)
  6. 根据自己制定的计划立即采取行动
  7. 每天做一些能够接近自己目标的事情

制定计划

精心计划每一天,在昨日晚上或今日早上制定接下来的计划,这将大大提高效率。工作前花10%的时间用于计划,在工作过程中将节约90%的时间。

将清单任务按照优先顺序,进行有效分类。如

  • A-1
  • B-1
  • B-2
  • C-1
  • D-1

高效执行

执行清单任务,从最艰巨的任务开始,先易后难,提前准备,并处理它。在工作中决不做那些毫无价值的事情,这样我们的时间和生活才会尽在掌握之中。

养成习惯

养成良好的习惯需要具备:

  • 决心
  • 自律
  • 坚持

为自己构建一个舒适、方便的工作和学习环境。集中经历处理那些对自己最重要的事情,将其做的彻底、做的完美。在自己的领域,精益求精。拒绝拖拉,少看那些无聊的连续剧,把节省下来的时间用于陪伴家人、读书、运动。保持乐观的心态,坚持专注,将自己的能力发挥到极处。

几日之前,在百度搜索一人时,偶进一豆瓣小组「林曦○做一种美好的存在」。这是一位喜欢林曦,喜欢林老师的粉丝建立起来的小组。小组零零散散记录了一些林老师的文章与视频。我将这个网站放入了收藏夹,准备先收藏起来日后再读。

几日之后,再次打开这个小组,看到小组一位朋友「不染」发的帖子。帖子的大意是让一群身不北京,但喜欢林曦老师,喜欢老师教授书画的朋友,大家一起来建立起一个学习小组。大家通过QQ,微信等网络工具,一起学习,一起监督。

这是参加小组之后的第一篇作业,作文的题目是,你认识的林曦老师。

当我坐在电脑前,不停的敲击着键盘,大脑一直在想着一个问题。我什么时候开始关注林曦老师的微博?2年前,我买了一台属于自己的单反相机。当时微博刚刚兴起,大家玩的火热。我开始在网上关注了许多的摄影师,因个人爱好,我更喜欢简单的,小众的东西,所以关注的类型也是偏向这方面的。微博时常会根据你的关注,通过计算机的算法,给你推荐一些与你有着相同爱好的朋友,这大概也算一种缘分,让我关注了林糊糊的微博。之后,每天经常能看到林曦老师发的微博。人生总是那么的奇怪,不知什么原因。突然间开始喜欢弘一法师,喜欢弘一法师的书法。而林曦老师的字与弘一法师的字从笔法上看起来又是那么的相似,就这样慢慢的对林曦老师又加深了一层印象。通过林曦老师,知道了暄桐教室。

真正开始关注林曦老师,是在看完老师在一席的讲演《无用之美》。在讲演开始的短短几分钟,被老师的气场所震慑。无用之美,看似无用,却恰到好处。无用亦是一种美。这正不是我想要的朴素简单的生活吗!虽无法过着像陶渊明那般归田躬耕隐居的生活。身处乱世,如能保持一颗「静定」的心,是一种美,亦是一种修行。

一位山药社区的版主清清静写过这么一段话,“这世间相同的气息是相互吸引、相互联通的。只要你在这条路上,或早或晚都会遇到同道中人;如果你们具有相同的气息,想见到的人迟早都会见到。我们的心在召唤什么,我们就会遇到什么。​”或许这就是传说中的「吸引力法则」。

当你准备好的时候,老师就来了。

虽然还没有缘分能够见到林曦老师,但今日能加入这个学习小组,一定是我们的缘分成熟了。

来之不易,且行且珍惜。

注:

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